10-16 ноября (Неделя борьбы с диабетом)

Воронежский областной научно-клинический онкологический центр (ВОНКОЦ) объявляет неделю с 10 по 16 ноября Неделей борьбы с диабетом, приуроченной к Всемирному дню борьбы с диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября. Эта инициатива подчеркивает неразрывную связь между диабетом и риском развития онкологических заболеваний, а также важность комплексного подхода к здоровью пациентов. Мы стремимся не только лечить рак, но и информировать население о факторах риска, методах профилактики и раннего выявления сопутствующих заболеваний, которые могут существенно влиять на прогноз и качество жизни.

Почему ВОНКОЦ акцентирует внимание на борьбе с диабетом?

Связь между сахарным диабетом и раком – это не случайность, а научно доказанный факт. Онкологический центр, будучи учреждением, стоящим на страже здоровья, считает своим долгом информировать население об этой взаимосвязи по нескольким причинам:

1. Повышенный риск развития рака: Многочисленные исследования показывают, что сахарный диабет 2-го типа является независимым фактором риска развития многих видов рака, включая рак печени, поджелудочной железы, толстой кишки, молочной железы (у женщин в постменопаузе) и эндометрия. Механизмы этой связи сложны и включают:

  •  Гиперинсулинемию: Высокий уровень инсулина и инсулиноподобного фактора роста 1 (ИФР-1), характерный для диабета 2-го типа, может стимулировать рост и пролиферацию раковых клеток.

  •  Гипергликемию: Хронически высокий уровень глюкозы в крови способствует окислительному стрессу и воспалению, что может приводить к повреждению ДНК и стимулировать канцерогенез.

  •  Хроническое воспаление: Диабет часто сопровождается низкоинтенсивным системным воспалением, которое также является фактором риска развития рака.

  •  Ожирение: Ожирение является общим фактором риска как для диабета 2-го типа, так и для многих видов рака.

2. Осложнение течения онкологического заболевания: Наличие диабета у онкологического пациента может усугублять побочные эффекты противоопухолевого лечения, замедлять процессы заживления, повышать риск инфекций и в целом ухудшать прогноз.

3. Необходимость комплексного подхода: Эффективное управление обоими заболеваниями требует тесного сотрудничества между онкологами, эндокринологами и другими специалистами.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать глюкозу (сахар) для получения энергии. Это происходит либо из-за недостаточной выработки инсулина (гормона, который помогает глюкозе попасть в клетки), либо из-за того, что клетки организма становятся нечувствительными к инсулину (инсулинорезистентность).

•  Диабет 1-го типа: Иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Требует пожизненного введения инсулина.

•  Диабет 2-го типа: Организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо клетки не реагируют на него должным образом. Часто связан с ожирением и малоподвижным образом жизни.

Основные факторы риска развития диабета 2-го типа:

•  Избыточный вес и ожирение: Главный фактор риска.

•  Малоподвижный образ жизни: Отсутствие физической активности.

•  Неправильное питание: Высокое потребление сахара, рафинированных углеводов, насыщенных и трансжиров.

•  Наследственность: Наличие диабета у ближайших родственников.

•  Возраст: Риск увеличивается после 45 лет.

•  Высокое артериальное давление (гипертония).

•  Высокий уровень холестерина и триглицеридов.

•  Гестационный диабет в анамнезе (у женщин).

•  Синдром поликистозных яичников (у женщин).

Как распознать диабет: Симптомы, требующие внимания:

•  Повышенная жажда и сухость во рту.

•  Частое мочеиспускание, особенно ночью.

•  Постоянное чувство голода.

•  Необъяснимая потеря веса.

•  Повышенная утомляемость и слабость.

•  Затуманенное зрение.

•  Медленное заживление ран и царапин.

•  Частые инфекции (кожи, мочевыводящих путей).

•  Онемение или покалывание в руках и ногах.

Профилактика и ранняя диагностика диабета:

Раннее выявление и контроль диабета имеют решающее значение для предотвращения его осложнений, включая снижение онкологических рисков.

1. Здоровый образ жизни:

  •  Сбалансированное питание: Употребление большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного белка. Ограничение потребления сахара, рафинированных углеводов, жирных продуктов.

  •  Регулярная физическая активность: Не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной активности в неделю.

  •  Поддержание здорового веса: Снижение лишнего веса значительно уменьшает риск диабета.

2. Регулярные медицинские осмотры:

  •  Контроль уровня глюкозы в крови: Всем людям старше 45 лет рекомендуется регулярно проверять уровень сахара в крови. При наличии факторов риска обследования следует начинать раньше.

  •  Гликированный гемоглобин (HbA1c): Показатель, отражающий средний уровень глюкозы за последние 2-3 месяца.

  •  Тест на толерантность к глюкозе (ТТГ): Используется для диагностики нарушенной толерантности к глюкозе (предиабета).

3. Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя.

Борьба с диабетом – это неотъемлемая часть борьбы за наше здоровье и профилактику онкологических заболеваний. Наш онкологический центр призывает всех жителей Воронежской области к ответственному отношению к своему организму. Ранняя диагностика диабета, его эффективный контроль и поддержание здорового образа жизни – это ваши надежные союзники в предотвращении многих серьезных заболеваний, включая рак. Не откладывайте заботу о себе – пройдите обследование и узнайте больше о том, как сохранить свое здоровье!